3 kije – zdejmij z siebie presję

Jako menadżer pola, na którym przewija się setki zawodników rocznie, organizator wielu turniejów – przez lata patrzyłem sceptycznie na zawody typu „3 kije” czy „4 kije”. Uważałem je za ciekawostkę. Formę zabawy. Coś, co nie spełnia kryteriów klasycznego turnieju – bez możliwości podbijania handicapu, bez pełnego arsenału narzędzi, bez „prawdziwej” rywalizacji. Zabawa tak, ale nic […]

Czytaj dalej


Czysty kontakt ironem – fundament kontroli kierunku i maksymalnej kompresji

W golfie często mówi się o Face Angle (kącie lica) i ścieżce swingu jako kluczowych czynnikach kierunku lotu piłki. Jednak w praktyce, nawet przy idealnej linii i ustawieniu lica, jakość kontaktu na licu decyduje o tym, czy strzał będzie powtarzalny i skuteczny. To ona determinuje nie tylko kierunek i trajektorię, ale również prędkość piłki, spin, a […]

Czytaj dalej


Dlaczego na driving range’u wychodzi, a na polu nie?

Najczęściej nie chodzi o technikę, tylko o ustawienie i kontekst uderzenia. 1. Na range’u masz stałą linię odniesienia Maty, siatki, paliki.Twoje oczy nawet jeśli się mylą, to otoczenie Cię koryguje. Na polu nie ma tej linii – i jeśli minimalnie skręcisz ciało, piłka leci 10–20 metrów obok zamiaru. Wniosek: Ustawiaj linię celowania przez punkt 1 metr przed piłką. 2. Piłka na polu […]

Czytaj dalej


GOLF to fizyka

Golf to sport fizyczny – ale nie od atletyki, tylko od… praw fizyki Na pierwszy rzut oka golf nie wygląda jak sport fizyczny. Nie ma sprintów, nie ma potu, nie ma brutalnych zderzeń. A jednak każdy swing to precyzyjna eksplozja energii. Nie tej z mięśni. Z praw fizyki. Golf to nie siłownia. Golf to laboratorium. […]

Czytaj dalej


Przykład rozgrzewki RAMP przed rundą

rozgrzewka golfowa metodą RAMP, dostosowana specjalnie do driving range i bez użycia dodatkowego sprzętu (piłek, taśm, mat) oraz bez pozycji niskich (klęk, podpory, plank). Idealna dla każdego, nawet dla osób starszych RAMP dla golfisty – wersja „na stojąco” tylko z kijem golfowym R – Raise (2–3 min) Podnieś tętno i temperaturę mięśni, zwiększ płynność ruchów. […]

Czytaj dalej


GASP – fundament skutecznego strzału

Choć golf to sport pełen niuansów, wszystko zaczyna się od podstawowej pozycji do piłki – tzw. setupu. Jednym z najprostszych, ale zarazem najskuteczniejszych sposobów zapamiętania kluczowych elementów tej pozycji jest skrót GASP – Grip, Aim, Stance, Posture. Angielskojęzyczny skrót od 4 wyrazów, które mususz powtórzyć przed każdym strzałem Postaram się krok po kroku wyjaśnię Ci […]

Czytaj dalej


Eventy firmowe z golfem – nowy wymiar integracji i promocji marki

Coraz więcej firm szuka nieszablonowych sposobów na integrację zespołu, budowanie relacji z klientami i promocję marki. W świecie biznesu coraz śmielej pojawia się golf – elegancki, nienachalny i… zaskakująco dostępny. Jeśli szukasz pomysłu na wyjątkowe wydarzenie firmowe, które zostanie zapamiętane na długo, event golfowy może być strzałem w dziesiątkę. Golf jako narzędzie integracji i rozwoju […]

Czytaj dalej


GOLF i BIZNES – dobra para

Golf – sport relacji, rozwoju i dobrego stylu. Otwórz się na nowe możliwości Golf od lat cieszy się opinią sportu, który łączy ludzi – zarówno prywatnie, jak i zawodowo. To wyjątkowa forma aktywności, w której liczy się nie tylko technika, ale również sposób myślenia, strategia i kultura osobista. Niezależnie od poziomu zaawansowania, golf oferuje coś […]

Czytaj dalej