TERMINY CAMPÓW 4GOLFERS – AREA TRZYNIEC📅 7–9 listopada 2026📅 15–17 grudnia 2026📅 7–9 stycznia 2027📅 22–24 stycznia 2027📅 15–17 lutego 2027 15 godzin intensywnego treningu golfa w jednym z najnowocześniejszych centrów treningowych w regionieZapraszamy na trzydniowy, intensywny camp 4GOLFERS w Golf Aréna Třinec – nowoczesnym centrum treningowym stworzonym z myślą o całorocznym rozwoju umiejętności golfowych.Golf […]
Bez kategorii
Chip czy pitch? Najpierw zmniejsz ryzyko
Gra wokół greenu jest jednym z tych elementów golfa, które bardzo często decydują o wyniku całej rundy. Paradoksalnie właśnie tutaj wielu zawodników zaczyna komplikować sobie życie. Mamy kilkanaście metrów do flagi. Piłka leży dobrze, między nami a greenem nie ma żadnej przeszkody. Zamiast wykorzystać najprostsze rozwiązanie, zawodnik bierze sand wedge albo lob wedge, ustawia się […]
Chcesz dobrze puttować? Pamiętaj o GASP
Mając nadzieję na dobry putt, musimy pamiętać o GASP: Grip, Aim, Stance, Posture. Cztery elementy, które tworzą podstawę naszego ustawienia przed wykonaniem stroke’u. Do tego dochodzi jeszcze tempo, które odpowiada już za samą jakość ruchu. Zanim jednak ustawimy puttera, warto pomyśleć o czymś, o czym w golfie mówimy zdecydowanie za mało: o optyce. To, co […]
Jak wygląda mój trening golfowy i dlaczego uczę właśnie w ten sposób
Przez lata sam szukałem odpowiedzi na pytanie, jak skutecznie uczyć się golfa. Dzisiaj wiem, że największym błędem jest rozpoczynanie treningu od gotowej instrukcji: „zrób to tak”. Zawodnik powinien najpierw wiedzieć, co chce zmienić, dlaczego chce to zmienić i po czym pozna, że zmiana rzeczywiście nastąpiła. Moje podejście do treningu wynika w dużej mierze z własnych […]
15 lat z golfem na Śląsku. Jak zaczynałem i dlaczego zostałem trenerem
Z golfem zetknąłem się jeszcze na studiach w latach 90., ale wtedy był dla mnie sportem równie odległym jak futbol amerykański. Znałem go głównie z gier komputerowych. Nie miałem o nim praktycznie żadnego pojęcia. Wszystko zmieniło się w 2011 roku. Mój partner tenisowy, Marek Pietras, namówił mnie na kurs na zieloną kartę. Zajęcia odbywały się […]
Skrócony plan poprawy gry do wyniku 110
Jeżeli zaczynasz sezon w kwietniu i grasz słabo, a Twoim celem jest regularne 110 jesienią, to potrzebujesz planu. Nie ogólnego „więcej trenować”, tylko konkretu: co robisz w danym miesiącu i po co. Największy błąd amatorów polega na tym, że próbują poprawić wszystko naraz. Swing, putting, dystans, strategię. Efekt jest taki, że po kilku miesiącach dalej […]
Jak zacząć grać poniżej 110 ?
Zaczynasz golfa od zera i chcesz zagrać 110? To jest bardzo dobry cel. Wbrew pozorom osiągalny szybciej, niż większość ludzi myśli, ale tylko pod jednym warunkiem: przestajesz traktować golf jako zbiór ładnych uderzeń, a zaczynasz jako zarządzanie stratami. 110 na polu par 72 to wynik +38. To oznacza średnio trochę ponad 6 uderzeń na dołek. […]
Untitled
Przestań zgadywać w golfie. Zacznij trenować świadomie. Na treningu masz trenera. Na polu jesteś sam. I wtedy wychodzi wszystko: czy rozumiesz, co robisz, czy tylko powtarzasz ruch. Dołącz do Golfowego Rozwoju Czerwiec gratis. Potem 69 zł / miesiąc. Problem raz trafiasz dobrze, raz źle nie wiesz dlaczego na polu wszystko się rozpada To nie jest […]
Green in Regulation
To jest prostsze niż Ci się wydaje Większość amatorów szuka poprawy w złym miejscu. Kombinują ze swingiem, ale nie treningiem ale podsłuchanymi tipami. A potem wychodzą na pole i dalej robią 90+. Problem często jest dużo prostszy i bardziej brutalny: nie trafiają greenów. Greens in Regulation to jeden z najuczciwszych wskaźników w golfie. Pokazuje czarno […]
Przestań liczyć na cud
Przestań liczyć na cudowny strzał. Zacznij grać tym, co naprawdę potrafisz Widzę to praktycznie codziennie. 140 metrów do flagi. Zawodnik bierze siódemkę i rzuca: „mam”. I wiesz co? W większości przypadków to „mam” oznacza jedno – kiedyś wyszło idealnie. Tylko że golf nie interesuje się tym, co wyszło raz. Interesuje go to, co jesteś w […]