Sardynia – bliżej natury się nie da

Terrminy 23-27 pazdziernika 5 wolnych miejsc Położony na południowym wybrzeżu Sardynii, zaledwie 30 km od stolicy wyspy, Cagliari, Is Molas Golf Club od ponad czterech dekad pozostaje jednym z najważniejszych punktów na golfowej mapie Europy. Malowniczo usytuowane na tle gór i Morza Śródziemnego pole od lat zachwyca graczy niezwykłym krajobrazem, łagodnym klimatem i niepowtarzalnym charakterem. […]

Czytaj dalej


Portugalia Vilamoura – piękne pola, cudowne widoki, doskonałe jedzenie

Villamoura to bez wątpienia serce golfa w Portugalii, a zarazem jeden z najważniejszych kompleksów golfowych w Europie. Położony na malowniczym wybrzeżu Algarve, od lat przyciąga golfistów z całego świata wyjątkową atmosferą, doskonałą infrastrukturą i legendarnymi polami golfowymi. To tutaj tradycja spotyka się z nowoczesnością, a gra w golfa staje się niezapomnianym przeżyciem. Kompleks obejmuje cztery […]

Czytaj dalej


POPRAW SWOJEGO GOLFA w Ostravicach ze szkołą 4 GOLFERS

Zapraszam na intensywny kurs golfa w fantastycznych okolicznościach przyrody 🙂 TERMINY 17-19 kwietnia sprzedane 15-17 maj sprzedane 15-17 lipca sprzedane 12-14 sierpnia 3 miejsca Ostravice GOLF Club , to jedno z najlepszych pól w Czechach . Dodatkowo świetny ośrodek szkoleniowy Na miejscu znajdziesz wszystko co potrzebne Ci jest do treningu gry w golfa. Dodatkowo świetny […]

Czytaj dalej


Rozgrzewka RAMP i jej adaptacja na potrzeby golfa

Metoda RAMP (Raise, Activate, Mobilize, Potentiate) to nowoczesny model rozgrzewki stosowany w przygotowaniu motorycznym sportowców . Odpowiednio zastosowana przed rundą lub treningiem, poprawia mobilność, aktywację mięśni i zwiększa moc bez ryzyka kontuzji. Oto przykładowa rozgrzewka golfowa według modelu RAMP: R – Raise (podnieś tętno i temperaturę ciała) Czas: 2–4 min Celem jest podniesienie ogólnej temperatury […]

Czytaj dalej


Test balansu piłki golfowej w solance

Testowanie piłki golfowej w solance (czyli w wodzie o wysokim stężeniu soli) może być pomocnym narzędziem do wykrywania nierówności w rozkładzie masy piłki, co może świadczyć o jej niezbalansowaniu. Piłki golfowe są projektowane tak, aby miały równomierny rozkład masy, co wpływa na ich właściwości lotne i zachowanie w trakcie gry. Niezbalansowana piłka może zachowywać się […]

Czytaj dalej


Celowanie – ważny aspekt w puttowaniu

Malowanie linii na piłce golfowej – czy to ma znaczenie? malowanie linii na piłce golfowej ma znaczenie dla graczy chcą poprawić swoją precyzję w puttowaniu. Linie służą nie tylko jako wizualne narzędzie do celowania, ale także jako wsparcie psychologiczne, pomagając zwiększyć pewność siebie na greenie. Oto szczegółowe wyjaśnienie, dlaczego linia na piłce jest ważna i […]

Czytaj dalej


Trzy częste błędy podczas puttowania – analiza i konsekwencje:

Kończenie wahadła na piłce i niekontynuowanie ruchu Opis błędu:Golfista zatrzymuje ruch kija w momencie kontaktu z piłką, nie pozwalając na naturalne zakończenie wahadła w kierunku dołka. Brak płynnego dokończenia ruchu prowadzi do sztywności i niedokładności. Konsekwencje: Rozwiązanie:Skup się na płynnym, pełnym ruchu wahadłowym, jakby kij „przechodził przez piłkę”. Wyobraź sobie, że piłka to tylko przystanek, […]

Czytaj dalej